Coraz rzadziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest niesłychanie kultowym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Wobec tego również nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj herbata zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, również musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej należytych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. zapoznaj się
2. http://paulethomson.com
3. poznaj szczegóły
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de