Ludzie posiadają przeróżne gusta kulinarne, przeróżne
Jeżeli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki środowiska, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Istotnymi substratami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też preparaty typu loxon. Deficyt żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. wejdź tutaj
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. więcej na ten temat
5. sprawdź szczegóły